środa, 5 marca 2025

owsianka gotowana

Składniki:
40g płatków owsianych 
200ml napoju roślinnego
20g pasty pistacjowej 100% (w wersji kokosowej używamy kremu kokosowego)
75g jogurtu naturalnego skyr
dodatki: skyr, prażone pistacje, maliny, wiórki

Wykonanie:
1. Gotuj płatki w mleku na małym ogniu, mieszając co jakiś czas. Gdy owsianka zacznie lekko gęstnieć, dodaj pastę pistacjową i wymieszaj. Gdy zgęstnieje zdejmij z ognia.
2. Podpraż pokruszone pistacje na suchej patelni.
3. Wymieszaj owsiankę z połową skyra, a na wierzch dodaj pozostały jogurt, pistacje i maliny

Źródło: https://www.instagram.com/p/DAz-qWOI7Lk/

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz